Recettes faciles à cuisiner avec les petits (dès 3 ans)

Cuisiner avec ses enfants est une activité ludique et éducative. Voici trois recettes simples :

🍪 1. Biscuits aux flocons d’avoine

Mélanger avoine, banane écrasée et pépites de chocolat. Cuire 10 minutes.

🍓 2. Smoothie coloré

Mixer banane, fraises et yaourt nature. L’enfant peut verser et décorer avec une paille colorée.

🥕 3. Salade arc-en-ciel

Carottes râpées, maïs, tomates cerises, concombre. Les petits choisissent les couleurs.

Conclusion : Ces moments de cuisine créent des souvenirs précieux et favorisent de bonnes habitudes alimentaires.